Тем, у кого больная спина, полезно делать растирания маслом со зверобоем.

150 г травы зверобоя залейте 0,5 л любого нерафинированного растительного масла, поставьте на водяную баню и кипятите полчаса. Дайте настояться в течение 3 дней, процедите, отожмите сырьё. После тёплой ванны втирайте тёплое масло в больные места. Курс лечения 10–12 дней, затем нужно сделать такой же перерыв и при необходимости повторить курс.

Источник aif.ru