Будьте здоровы!

Говорят, что из-за несистематизированных занятий в фитнес-зале можно заработать проблемы с суставами. Как застраховаться?     Отвечает Анна Кирюхина, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу: - Часто травмы суставов возникают у новичков или людей старшего возраста. Для того чтобы

Можно ли избавиться от рассеянности? «Я забыл», «Потерял...» — часто говорит ребёнок. Попробуем помочь крохе избавиться от рассеянности. Все мы иногда что-нибудь да забываем. И если ваш ребёнок тоже как-то забыл вынести мусор или взять в школу сменку, не расстраивайтесь, это со всеми случается.

Обычно головная боль у школьника — это симптом того, что ребёнок испытывает непосильную учебную нагрузку. Болеутоляющая таблетка, конечно, облегчит сиюминутное состояние, но проблемы не решит. К тому же при регулярном и бесконтрольном приёме таблеток боль может стать постоянной и будет переноситься

Унять кашель помогут такие средства. Смешайте в соотношении 5:5:1 морковный сок, кипячёное горячее молоко и мёд. Дайте настояться 4–5 часов. Принимайте по ½ стакана 4–6 раз в день.   Пейте свежий капустный сок с добавлением сахара: 1–2 ч. ложки на стакан сока. Ольга, Самара Источник aif.ru

После продолжительных клинических испытаний, в 1985 году министерство здравоохранения СССР издало приказ о внедрении в стандарт лечения бронхообстуктивных заболеваний легких дыхательной методики, созданной советским ученым, кандидатом медицинских наук, доктором К.П. Бутейко. В результате в течение