Будьте здоровы!

Учёные выяснили, что нарезанный листовой салат, который продаётся в упаковках готовым к употреблению, самый опасный продукт в магазинах. В пакетах с готовым салатом найдены бактерии, и они не уничтожаются без помощи тепловой или химической обработки. Сохраните витамины в продуктах, а в этом вам

По питательной мудрости, яблоко в день может помочь сохранить тело и организм здоровыми.Плюс, по заверениям учёных, оно активно влияет на улучшение состояния вашего ума.Специалисты из Новой Зеландии провели эксперимент с участием 281 человека. В течение 21 дня одна группа молодых людей питалась

Люди, которые едят много фруктов и овощей, имеют тенденцию быть более позитивными при взгляде на будущее, к такому выводе пришли современные учёные.Бодрый оптимистический заряд вызывают в организме химические соединения, называемые каротиноиды. Наибольшее число каротиноидов, бета–каротина