Будьте здоровы!

«Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова», – советовала Одри Хёпберн. Возьмите это правило на вооружение, но не забывайте о других практичных советах. Сухость, шелушение, трещины – с началом зимы нежная кожа губ страдает первой, так как в ней практически нет липидной, то есть

Если вы пришли с холода домой, лучше всего согреют напитки. Традиционный зимний алкоголь - глинтвейн, пунш или грог - хорош в умеренных количествах. Не хотите алкоголь - спасёт горячий сладкий чай.   О том, что съесть или выпить без вреда для фигуры и здоровья, если вам предстоит долгая дорога в

© / Gladskikh Tatiana Измена способна разрушить даже самый крепкий союз. Но далеко не всегда она случается из-за недостатка любви в паре. Причиной может стать разница в темпераментах супругов.   Наши эксперты – сексологи Ирина Машная, Юрий Романов.   Крик души «… Меня зовут Олег. Мне 37 лет, женат

  На вопросы читателей отвечает практикующий психолог Мария Алексютина.   – Существует несколько техник быстрой релаксации. Самый простой способ – выйти на улицу и подышать воздухом хотя бы пять минут. Причем, чем холоднее на улице, тем быстрее подействует прогулка. Так что в весенний день плащ или

Смех без причины.      Думаете, «смех без причины – признак дурачины»? А вот и нет. Это признак мудрости и здоровья. «Трехминутный смех заменяет пятиминутную гимнастику», – писал датский ученый Карл Родаль.   Наш эксперт – смехотерапевт, руководитель клуба смеха Римма Умярова.     Против проблем