Будьте здоровы!

Правильно выбранные продукты уменьшают аппетит, замедляют всасывание питательных веществ и, конечно же, быстро утоляют голод.Австралийские учёные опубликовали рейтинг этих «волшебных продуктов»:На первом месте оказалась самая обычная картошка. Картофель средней величины содержит чуть более 160

  Собираю рецепты. Скажите пожалуйста, есть  среди ВАС счастливчики, которые избавились от камней в желчном пузыре - без операций? !

    Луиджи Граттон, специалист по семейной медицине, диетологии и питанию Ваш организм подобен машине, которой нужно достаточное количество топлива, чтобы поддерживать движение на высоких оборотах. И это «топливо» мы получаем из еды. Кроме того, именно наше питание играет ключевую роль в удержании

Актуальность ведения здорового образа жизни сегодня ни у кого не вызывает сомнения. Возрастание и изменение характера нагрузок на организм человека, увеличение рисков техногенного, экологического, психологического и политического характера провоцируют негативные сдвиги в состоянии здоровья.