Будьте здоровы!

В летний период легче всего сократить потребление лишних калорий, поэтому надо этим пользоваться!Шесть способов для придания импульса Вашей летней диете:1) Надо уменьшить порции еды и кушать чаще.Если Вы привыкли кушать три раза в день и еще два раза перекусывать, то следует поменять свои привычки,

Для начала немного подсчётов, если вы собрались сбросить 10 кг за неделю, то знайте, что это крайне тяжело, попросту говоря невозможно. В день должно уходить по 1, 5 килограмма веса, но не жидкости и мышц, а именно жира.Для сжигания 1 килограмма жира необходимо сжечь 9000 калорий.Для того чтобы

Сохранить желанную прохладу жарким летом вам помогут правильно подобранные продукты питания. Летом важно не забывать и о достаточном количестве воды, ведь вместе с потоотделением мы теряем немало важных минералов, таких, как натрий, калий, магний и др. Специалисты дают простой совет: использование

    Группа эзотериков и просто любознательных туристов совершила увлекательный поход по Ергакам (горы Западного Саяна). В погоне за здоровьем, приключениями и тайнами...Первое чудо ожидало группу сразу, на берегу озера Радужное. Это был огромный каменный мужик - Спящий Саян.Следующее чудо - Висячий

Кристаллогидрат калиевых квасцов (в природе - калинит) известен и любим в народе уже давно. Он обладает природным антимикробным, антибактериальным действием. Эффективен для профилактики грибковых заболеваний кожи и ногтей. Препятствуя размножению бактерий, которые являются причиной возникновения