Прогоните сумерки. Как избежать упадка сил в хмурые дни
Отчего у нас осенью и зимой часто бывает плохое настроение, днем тянет в сон, а ночью не спится, ухудшается зрение? Все это – признаки нехватки солнечного света. Эти изменения в организме совершенно естественны, потому что осенью и зимой уменьшается световой день. Солнечный свет не только радует
...Далее