Будьте здоровы!

www.globallookpress.com По статистике, 80% людей хотя бы раз испытывали боль в спине. Причем если раньше спину «прихватывало» в основном у пенсионеров, то сейчас – даже у подростков. В чем причина?   Добраться до истины Специалисты считают, что всему виной малоподвижный образ жизни. Мы всю жизнь

  Первый гололед застает нас в расслабленном состоянии и демисезонной обуви — самый лучший коктейль для получения травм.   Исследования показывают, что регулярные (даже умеренные) силовые нагрузки снижают риск падения на 65%. А если дополнить силовые нагрузки упражнениями на координацию (например,

Если у вас есть проблемы с суставами, поздней осенью нужно особенно внимательно следить за своим здоровьем. Обострение артроза и артрита в эту пору совсем не редкость. Почему так происходит и как этого избежать?   Угроза № 1: холод Артрит, то есть воспаление суставов, может возникать на фоне

Иммунитет и иммунная системаCегодня, из-за нарушений в экологии (вода, воздух, удобрения, радиация) быстрых перемещений больших масс людей, нарушений в эндоэкологии (неправильное питание, чрезмерное использование лекарственных средств, хронические стрессовые ситуации) приводят к снижению

Женщина – большая загадка для мужчины. И интерес к ней у мужчин иссякает только после собственной смерти. После сорока женщина находится на пике своей жизни. Но именно в это время возникают новые проблемы, связанные со здоровьем. Самочувствие женщины, настроение и работоспособность находятся в