Будьте здоровы!

Мои псевдоним "КИСА" Похудела на 23,5 Оцените результат=)))) Всем здравствуйте,наконец-то я создала пост и хотела бы поделиться с вами своей историей похудения, дать советы, которые пригодятся многим девушкам и женщинам мечтающим избавиться от ненавистных килограмм. Я никогда не была худой. А еще я

Сушеные фрукты содержат биологически активные вещества, необходимые человеку, в гораздо большей концентрации, чем свежие. Хотите сделать шаг к укреплению здоровья? Ешьте блюда с сухофруктами каждый день. Осторожность надо соблюдать только тем, у кого есть лишний вес: как ни удивительно, это

Правильно выбранные продукты уменьшают аппетит, замедляют всасывание питательных веществ и, конечно же, быстро утоляют голод.Австралийские учёные опубликовали рейтинг этих «волшебных продуктов»:На первом месте оказалась самая обычная картошка. Картофель средней величины содержит чуть более 160

Здраво-охранение – это охрана здоровья, т.е. недопущение заболеваемости, а не лечение уже заболевших людей! Почему очевидные вещи не реализутся в стране с самой большой территорией и такой низкой продолжительностью жизни? Это ошибка или преступление? Хотя есть известное выражение, что » это больше,

Фруктовый салат с проростками пшеницы. Пророщенные зерна злаков и бобовых сегодня входят в перечень самых полезных продуктов питания, однако пока далеко не все из нас сделали их привычным гостем на своем столе. Меж тем о пользе пророщенного зерна знали еще в древности - индийские веды и античный