Будьте здоровы!

Гречка содержит большое количество белка и совсем немного углеводов. Помимо этого в ней содержатсявитамины РР и Р, В, которые улучшают состояние кожи, рост ногтей и подходят для профилактики выпадения волос. В крупе можно найти и медь, фосфор, цинк, йод, кобальт, кальций, никель, яблочную и

Подобная практика помогает держать килограммы в норме, если это необходимо делать регулярно, а также может использоваться как средство экстренной борьбы с лишним весом. И даже если вы переусердствовали с едой накануне – разгрузочный деньвам в помощь. При выборе продуктов для разгрузочного дня

Первым способом встречи весны во всеоружии оказывается диета. Да, самое время избавиться от накопившихся за зиму лишних «жирков»! С правилами диет познакомьтесь в нашей статье.Чтобы начать худеть правильно и не навредить уже и без того уставшему организму, необходимо следовать простейшим

Ограничения в пище – привычная часть жизни для многих женщин. Но не всегда те, кто хочет похудеть, задумываются, какой ценой будут сброшены лишние килограммы. Портал «Багнет» составил список из пяти диет,  наиболее опасных для организма:    1 – Таблеточная Самый опасный метод похудения – диета с

Здравствуйте. Предлагаю Вам свою собственную методику питания, позволяющую вот уже более 15 лет быть всегда здоровым и не болеть вообще никогда.    “Между мудростью и медициной нет большой разницы”                                                              Гиппократ Порядок потребления пищевых