Смешайте по 1 ст. ложке измельченных листьев мяты, душицы обыкновенной и земляники лесной, заварите стаканом кипятка и настаивайте в течение 30 минут. Затем добавьте пол-стакана лимонного сока и принимайте по 1 ст. ложке смеси 3 раза в день через час после еды.

Смешайте по 2 ст. ложки цедры лимона и измельченных листьев мяты перечной, добавьте по 1 ст. ложке измельченных корней валерианы и шишек хмеля. Смесь залейте 1 стаканом кипятка, доведите до кипения и подержите на медленном огне 3 минуты. Процедите и принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день.

Итсочник aif.ru