Будьте здоровы!

8 789 подписчиков

Свежие комментарии

  • Николай Андреевич Зибров
    Только недавно узнал причину остеоартроза. ЭТО ГРИБОК. Грибок поселяется в хрящевой ткани сустава и разрушает ее. Сам...Поддержка для сус...
  • Николай Андреевич Зибров
    Это заболевание ГРИБОК, страдал этой проблемой на руках и ногах несколько лет (пузырьки на руках и ногах которые силь...ЭКЗЕМА.
  • Николай Суслин
    А сколько в России инвалидов, и особо пожилых, этого Российмкий Минздрав случайно не подсчитывал, да ещё сколько коми...Минздрав: россиян...

Сколько мандаринов можно съесть на Новый год?

 

 

На Новый год я всегда ем много мандаринов, но супруга меня часто одёргивает. Говорит, что я могу объесться, и мне будет худо. Правда ли это, и сколько тогда можно за раз съедать мандаринов?

Арсений В., Брянск

 

-
вредные продукты

Отвечает участковый врач-терапевт Диагностического центра № 5 г. Москвы Анна Землянухина:

— Да, объедаться мандаринами действительно не следует. Съешьте лишнего — и вашу кожу «украсит» аллергическая реакция в виде сыпи. Причём такой симптом может возникнуть даже у людей, которые не склонны к аллергии.

 
Ещё нужно быть осторожными с цитрусами людям с проблемами желудочно-кишечного тракта и тем, у кого повышенная кислотность. У них обострения гастрита или язвенной болезни могут возникнуть даже после небольшого количества мандаринов. Также не стоит их есть в больших количествах людям, страдающим сахарным диабетом. Вообще, здоровому взрослому человеку советуют съедать не более 7 мандаринов за один раз. Если хочется больше — лучше съесть их через какое-то время, например, через час. Но тут надо также понимать, что всё это очень индивидуально. То есть есть и такие, кто может сесть и съесть несколько десятков мандаринов без каких-либо последствий, а через полчаса повторить такой «рекорд».
Правда, с моей точки зрения, не стоит рисковать своим здоровьем, 5–7 мандаринов за раз, как я уже говорила, будет вполне достаточно.
Источник aif.ru

Картина дня

наверх