У меня, к сожалению, очень слабые легкие и часто бывает пневмония. Не посоветуете ли что-нибудь для их укрепления?
Один стакан промытого овса залить одним литром молока и варить в течение часа на медленном огне. Процедив, пить в горячем виде, при желании можно добавить масло и мед. Отвар вкусный, его можно пить вместо чая или заменить им суп. Очень хорошо пить отвар на ночь. Нельзя хранить его в термосе - быстро скисает.
