Как помочь организму справиться с основными симптомами простуды

Наш эксперт – преподаватель Пятигорской государственной фармацевтической академии, профессор Валерий Мелик-Гусейнов.

Унять кашель поможет сок свежих корней и корневищ девясила, смешанный с мёдом в соотношении 1:1.

Заварите 2–3 ст. ложки сухих ягод малины на 2 стакана кипятка, кипятите в течение 15 минут, настаивайте 45 минут и пейте в течение дня при простуде.

При сильном кашле рекомендуют сбор из следующих растений, взятых поровну: трава и корни медуницы лекарственной, корни алтея, листья крапивы и цветки коровяка. 2 ст. ложки этой смеси заваривают 0,5 л кипятка, кипятят 15 минут, настаивают 45 минут и принимают по 50–100 мл 3 раза в день, подсластив мёдом.

Источник aif.ru