На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будьте здоровы!

8 685 подписчиков

Наладим стул. Яблоки, горох и грецкие орехи помогут избавиться от запоров


Часто мучаюсь запорами и, чтобы предотвратить задержку стула, использую такие средства.
 

Истолките в ступке 100 г ядер грецкого ореха, залейте 1 л горячего молока, доведите до кипения и варите 5 минут на слабом огне. Когда отвар остынет, процедите. Для вкуса можно добавить 1 ст. ложку сахара. Принимайте по ⅓ стакана в тёплом виде 2–3 раза в день: утром натощак, все остальные приёмы – за час до еды.

 

 

Растолките в ступке до порошкообразного состояния горох. Принимайте каждый день по 1 ч. ложке порошка.

Чаи из сушёных яблок или вишен тоже помогают наладить стул. Просто пейте эти вкусные напитки в течение дня.

Н. Е., Воронеж


Источник aif.ru

Картина дня

наверх