Будьте здоровы!

8 792 подписчика

Свежие комментарии

  • Николай Андреевич Зибров
    Только недавно узнал причину остеоартроза. ЭТО ГРИБОК. Грибок поселяется в хрящевой ткани сустава и разрушает ее. Сам...Поддержка для сус...
  • Николай Андреевич Зибров
    Это заболевание ГРИБОК, страдал этой проблемой на руках и ногах несколько лет (пузырьки на руках и ногах которые силь...ЭКЗЕМА.
  • Николай Суслин
    А сколько в России инвалидов, и особо пожилых, этого Российмкий Минздрав случайно не подсчитывал, да ещё сколько коми...Минздрав: россиян...

Как при варикозе перенести длительные переезды в автомобиле?

Как при варикозе перенести длительные переезды в автомобиле?

 

Отвечает врач-флеболог Григорий Макаров:

 

– Отправляясь в поездку:

  • надевайте специальные лечебные гольфы. Изготовленные со специально рассчитанной силой компрессии, такое эластичное белье лучше всего способно поддержать нормальный мышечный тонус «затекших» ног;
  • как можно чаще меняйте положение тела в автомобильном кресле;
  • больше двигайтесь. Проехав час, сделайте остановку и постарайтесь немного походить;
  • пейте больше жидкости;
  • прибыв к месту назначения, примите контрастный душ и подержите ноги в приподнятом положении.

Источник aif.ru

Картина дня

))}
Loading...
наверх