Лечебное голодание – один из видов очищения организма от шлаков, восстановление обмена веществ и терапия при целом ряде заболеваний различных органов. Естественно, лечебное голодание это не банальный отказ от еды. Это научно подтвержденная методика, способствующая мобилизации всех восстановительных процессов организма, освобождение организма от балласта старых тканей, разлагающихся и больных клеток.
Нужно сказать, что лечебное голодание имеет разные функции и возможности при разных периодах использования. Разгрузка в течение трех дней очищает кровь, жидкости организма, дает расслабиться и регенерироваться пищеварительной системе. Однако этого периода недостаточно для очищения организма от накопившейся грязи. При голодании в течение 10 дней лишь на седьмой день, после отдыха основных систем, организм человека получает аварийный сигнал отсутствия питания и начинает в спешном порядке освобождаться, прежде всего, от ненужного, больного. Главными в лечебном голодании вопросами являются:
- Правильный вход в голодание
- Соблюдение правил лечебного голодания
- Правильный выход
Выход из голодовки начинается с потребления фруктов. Через некоторое время можно переходить к салатам и овощным отварам. Во второй можно питаться как обычно, но в небольших количествах. Уделяйте при этом внимание работе Вашего кишечника. На четвертый – пятый день можно ввести в рацион хлеб и с шестого дня питаться так, как питались до голодовки. С одной оговоркой. Не в коем случае не переедать. Такое напряжение организму может сильно повредить.