О пользе творчества. 

© / wavebreakmedia 

 

Говорят, что творческие люди живут дольше. Среди известных писателей, музыкантов, художников немало долгожителей. Чем объясняется этот феномен?

 

Врачи убеждены: мы живём столько, сколько хотим прожить. Если человек твёрдо знает, зачем он живёт, уйти раньше намеченного срока можно разве что по вине свалившегося на голову кирпича. 

«Долгая жизнь - это жизнь ради цели, - убеждён Владимир Шабалин, академик РАН, известный геронтолог. - Учёным известно немало случаев, когда люди, почувствовав свою необходимость, вставали буквально со смертного одра».

У таких случаев есть научное обоснование. Мотивация вызывает фундаментальные биологические преобразования в организме, к­оторые мобилизуют защитные силы и высвобождают резервы, ведь з­апа­с прочности основных систем о­рганизма рассчитан на 95-98 лет.

Немало долгожителей среди тех, кто стремится довести до конца дело всей своей жизни - издать к­нигу, закончить научный труд, организовать выставку картин. О­тчасти это объясняется тем, что творчество активизирует у­частки мозга, регулирующие р­аботу эндокринной системы, к­оторая напрямую связана со старением.  

И наконец, человек, п­о‑настоящему увлечённый своим д­елом, обычно не отвлекается на т­акие пустяки, как бытовые стрессы и конфликты, которые с­ильнее всего сокращают продолжительность жизни. Или он относится ко всем проблемам философски, чётко о­тделяя главное от второстепенного. Подобная психологическая «гигиена» - мощный фактор, который укрепляет здоровье и продлевает жизнь.

Лев Толстой

82 года (1828-1910)

Один из самых п­лодовитых писателей (академическое издание составляет более 50 томов), автор известных произведений, многие из которых вошли в список 100 лучших книг всех времён, в том числе всемирно известные романы «Война и мир», «Анна Каренина», «Воскресение».

Иван Павлов

87 лет (1849-1936)

Прославленный хирург, первый физиолог мира, лауреат Нобелевской премии, почётный член 130 академий и научных сообществ, автор теории условных рефлексов, основатель науки о высшей нервной деятельности человека.

Чарли Чаплин 

88 лет (1889-1977)

Киноактёр, сценарист, композитор и режиссёр, создатель одного их самых знаменитых образов мирового кино - образа бродяжки Чарли. Трижды был лауреатом премии «Оскар».

Микеланджело Буонарроти

89 лет (1475-1564)

Итальянский скульптор, художник, архитектор, поэт, мыслитель. Автор бессмертного творения «Оплакивание Христа», статуи Давида, а также знаменитой фрески «Сотворение Адама» в Сикстинской капелле.

Пабло Пикассо

92 года (1881-1973)

Испанский художник, график, скульптор и дизайнер, основоположник кубизма. Создал 14 000 работ. Самый дорогой художник за всю историю живописи. Самые известные картины - «Девочка на шаре», «Герника», рисунок «Голубь мира с оливковой веточкой».

Бернард Шоу

94 года (1856-1950)

Британский писатель, лауреат Нобелевской премии, лауреат премии «Оскар» за сценарий фильма «Пигмалион», создал 47 произведений и 27 пьес.

Изабелла Юрьева

100 лет (1899-2000) 

Советская эстрадная певица, активно гастролировавшая до последних лет жизни. Её концерты пользовались таким успехом, что продюсеры называли её «мадам аншлаг».

Игорь Моисеев

101 год (1906-2007) 

Хореограф, балетмейстер, артист балета, гастроли созданного им ансамбля танца длились 69 лет без перерыва (рекорд занесён в Книгу рекордов Гиннесса).

Фёдор Углов

103 года (1904-2008)

Советский и российский хирург, пропагандист здорового образа жизни, Углова называли «Паганини в медицине» - даже в преклонном возрасте он проводил уникальные, крайне сложные технически операции. Вошёл в Книгу рекордов Гиннесса как старейший практикующий хирург - одну из операций он проводил в канун собственного столетнего юбилея.

Борис Ефимов

108 лет (1900-2008) 

Советский художник-график, мастер политической карикатуры, за свою жизнь создал десятки тысяч политических карикатур, агитационных плакатов, юмористических рисунков, иллюстраций, шаржей, а также книги мемуаров, рассказов, очерков, исследований по истории и теории искусства карикатуры.

Источник aif.ru