Вскопал пару грядок — и здоров! Британский «Королевский фонд» рекомендует докторам прописывать больным лечение садоводством.

 

Недавно фонд выпустил большой доклад о пользе работы в саду и на огороде. Пребывание на природе:

Здоровье

• снижает риск ожирения, возникновения болезней сердца, опорно-двигательного аппарата, онкологии;
• физические упражнения на воздухе гораздо полезнее, чем в помещении;
   

Молодость

• +10% времени среди зелени = омоложение на 5 лет;

Психика

• избавляет от одиночест­ва, снижает стресс, даёт ощущение счастья;

Знания

• дети, растущие на природе, получают знания о растениях.

Источник aif.ru