Что хорошо и что плохо, человек может определить, ориентируясь только на собственные желания.
Известный журналист, писатель и психофилософ Андрей Максимов считает, что быть счастливым не так сложно.
Где искать рецепт?
Поймала себя на том, что часто плохое настроение возникает не из-за какой-то конкретной проблемы, а просто заела рутина. Неужели не существует способа, как научиться быть счастливым человеком?!
Анна Р., Москва
— Чтобы стать счастливым, надо для начала понять, а что это такое — быть счастливым. Над этим вопросом редко кто задумывается. Мы живём в такой системе координат, где счастье — это миг. Кого-то делает счастливым такой набор: девушка, речка, шашлык, прекрасная погода. Значит, надо купить мяса, взять девушку и поехать на природу в хорошую погоду. Взял, поехал. Но ушло солнце, надоел шашлык, разонравилась девушка. И счастье кончилось. Меня такое сиюминутное счастье мало устраивает. В психофилософии понятия «счастье» и «гармония» — синонимы. А гармония складывается из двух вещей: работа и любовь. Это правда! История про «с милым рай и в шалаше» на самом деле вовсе не метафора.
Но бывает, что человек не становится счастливым, когда возникает любовь, а начинает её проверять. «Да, красивая, добрая, в постели ничего, но иногда с ней скучно». Он относится к любви, как экзаменатор к ученику. А за отношения нужно благодарить Бога, природу. В общем, если вы здоровы, есть работа, которую вы любите, и человек, который является частью вас, больше ничего и не надо. Рецепт счастья давно написан: когда тебе с работы хочется домой, а из дома хочется на работу.
Кого слушать?
Ольга Шаблинская, «АиФ»: Но, согласитесь, многие люди тащатся на работу как на каторгу...
— Если мы говорим про работу, которая приносит счастье, то это история, когда ты находишь своё призвание, ориентируясь на собственные желания. А когда ты ориентируешься на деньги, на престиж — такая работа счастья не приносит.
Нужно помнить очень простой закон: слушать только себя. Потому что общество в лице родителей, учителей, начальников, друзей начинает диктовать тебе правила жизни. Но общество счастьем людей не занимается. Да и родители смотрят на счастье ребёнка со своей точки зрения. Но что хорошо и что плохо, человек может определить, ориентируясь только на собственные желания.
Это касается и личной жизни. Приходит ко мне на консультацию человек: «Я полюбил Таню и ушёл от жены. Я счастлив с Таней». — «А если всё хорошо, в чём проблема?» Говорит: «Что-то с Таней не так, я не могу понять что». Я спрашиваю: «У Тани ребёнок?» — «Да». — «А вы представляете себе, что живёте с Таней всю жизнь?» Он говорит: «Нет. Я не представляю, что буду растить чужого ребёнка, когда у меня двое своих». — «А с женой представляете, что живёте всю жизнь?» — «Да... Жена меня всегда так радушно встречала после работы... И мне теперь этого так не хватает». Если бы он сам себе задал эти вопросы, то и не уходил бы из семьи. Прежде чем что-то предпринять, остановись на секунду, спроси себя, ЗАЧЕМ ты это делаешь.
Приведу обратный пример. Приходит недавно пара на приём. Актёр и актриса. Не знают, разводиться или нет, потому что есть маленький ребёнок. Я: «Вы не могли бы рассказать друг о друге?» Она: «Жадный, злой, в постели отвратительный». Он: «Мать ужасная, жена ужасная, готовит плохо». Спокойно, без эмоций мужчина и женщина говорят друг про друга жуткие вещи. Я спрашиваю: «Вы сами слышите, что говорите?» Нет. Они реально не слышат. Я им посоветовал не о сохранении семьи думать, а о том, как правильнее развестись, чтобы ребёнок как можно меньше страдал.
Какой выход?
— Бывает и такое: и работа у человека любимая, и семья отличная. А всё равно хандра нет-нет да и нахлынет.
— Вся проблема состоит в том, что российский человек любит страдать.
Мы придумали историю про то, что страдание учит. Даже когда можно не грузиться, мы всё равно страдаем. Нас волнует ответ на вопрос о смысле жизни. Что такое вопрос пьяного человека: «Ты меня уважаешь?»? По сути, он означает: «Я правильно живу?» Хотя Александр Сергеевич Пушкин, великий оптимист, говорил: «Горе — жизненная школа, счастье — университет».
— И как перестать грузиться?
— Как только человек осознаёт, что ему плохо, первое, что надо понять, — это неправильно. А раз неправильно, надо менять. Найти себе занятие. Певица Люба Казарновская сказала мне: «Я хожу обувь покупать, когда мне грустно». Лично меня успокаивает работа за компьютером — сам удар по клавишам... Проблема в том, что страдание у нас очень любят длить. А ты соверши над собой усилие и сделай то, что тебе всегда нравилось.
Источник aif.ru