Будьте здоровы!

8 792 подписчика

Свежие комментарии

  • Николай Андреевич Зибров
    Только недавно узнал причину остеоартроза. ЭТО ГРИБОК. Грибок поселяется в хрящевой ткани сустава и разрушает ее. Сам...Поддержка для сус...
  • Николай Андреевич Зибров
    Это заболевание ГРИБОК, страдал этой проблемой на руках и ногах несколько лет (пузырьки на руках и ногах которые силь...ЭКЗЕМА.
  • Николай Суслин
    А сколько в России инвалидов, и особо пожилых, этого Российмкий Минздрав случайно не подсчитывал, да ещё сколько коми...Минздрав: россиян...

Вылечите меня яблоками

Некоторые считают вареные фрукты «золотой пищей».

Яблоки и груши легко перевариваются и помогают поддерживать здоровье и энергию.
Большинство сладких сочных фруктов прекрасные природные очистители, они прекрасно помогут Вам избавиться от накопившихся в организме токсинов. Начните с них свой день!

Что? Вы не завтракаете? Пришло время это исправить. Здоровый полезный завтрак – это первый шаг на пути к крепкому здоровью!

Правильно украшенные блюда – залог успеха всего застолья!

В течение многих лет мы приучаем себя не чувствовать голод до самого обеда, при этом не едим ничего с утра.

Чтобы исправить ситуацию специалисты советует пожевать кусочек имбиря с несколькими каплями лимона и щепоткой соли с самого утра. Таким образом, вы стимулируете свои слюнные железы и запускаете пищеварительный процесс.

И вот, Вы уже можете съесть что-нибудь с утра.

Как только вы начнете кушать завтрак, можно познакомиться с целебными свойствами вареных фруктов. Честно говоря, вареные яблоки мало у кого вызывают восторг, но, может быть, вам стоит попробовать приведенный ниже рецепт, и Вы его полюбите!

Ингредиенты:

Одно яблоко или груша (если вы можете купить фрукты с пометкой «органикс», то это будет еще лучше)
Одна столовая ложка изюма
Одна веточка сушеной гвоздики (приправа)
Четверть стакана воды

Приготовление: Очистить фрукты и нарезать их на мелкие кусочки.

Поместить их в небольшую кастрюлю и добавить четверть стакана воды. Затем добавьте изюм и гвоздику. Доведите до кипения и затем варите на слабом огне, около 20 минут, либо до тех пор, пока фрукты не достигнут нужной консистенции. Ешьте блюдо теплым.

О том как выбрать яблоки в магазине узнайте в нашей статье!

Завтрак с пользой!

 

Вылечите меня яблоками

 

Материалы взяты с сайта:

 

http:/www.clubinf.ru/

 

 

 

 

 

Картина дня

))}
Loading...
наверх