Тот, кому с болью даётся каждый шаг, знает: лечиться от артроза — дело непростое. И часто неблагодарное.
Но так ли безнадёжен этот путь? Специалисты уверяют: если избегать ошибок, препятствующих успешному лечению и профилактике осложнений этого недуга, усилия врача и пациента увенчаются успехом.
1. Увлекаться обезболивающими и гормональными средствами
Чем это чревато. С подобной проблемой сталкиваются многие больные артрозом. Раньше главной задачей врача было как можно быстрее снять боль с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и гормональных средств.
Но проблема в том, что препараты первой группы пагубно влияют на слизистую желудка и на сердечно-сосудистую систему (НПВП повышают риск инфаркта миокарда), а многократное введение в больной сустав гормональных средств небезобидно для его связочного аппарата.
Правильное решение. К счастью, сегодня у врачей и пациентов есть выбор. В дополнение к традиционной терапии (от которой, увы, полностью не отказаться) в лечении артроза широко и эффективно используется класс препаратов биологического действия, влияющих на саму природу заболевания.
Речь о пероральных хондропротекторах, способствующих лучшему питанию хряща, безопасно устраняющих медленно тлеющее хроническое воспаление в суставе и позволяющих в конце концов снизить приём НПВП или отказаться от них вовсе.
А с появлением комбинированных хондропротекторов с усиленным противовоспалительным действием эффект от такой терапии стал ещё выше.
Если же пока вы вынуждены прибегать к лечению нестероидными противовоспалительными препаратами, принимайте их коротким курсом.
И постарайтесь не делать несколько инъекций гормональных средств в один и тот же сустав. Иначе получите обратный результат.
2. Не обращать внимания на опасные симптомы
Чем это чревато. Не обращая внимания на хруст и щелчки в поражённом артрозом суставе (который не всегда болит), человек лишь играет на руку болезни. Ведь хруст — это свидетельство изношенности межсуставного хряща и образования остеофитов, которыми, как шипами, обрастают лишённые естественной амортизации суставные поверхности. Цепляясь друг за друга, эти наросты как раз и производят неприятный скрип.
Правильное решение. Не раздумывая, обратиться к врачу-ревматологу, ортопеду. Подтвердить диагноз поможет рентгенологическое исследование проблемной зоны, которое поможет определить состояние сустава и стадию болезни.
3. Избегать физических нагрузок
Чем это чревато. Так уж повелось, что больному артрозом в процессе лечения традиционно отводится пассивная роль. Знай себе глотай таблетки и терпи уколы. Но гиподинамия больным суставам так же вредна, как и их неадекватная перегрузка.
Правильное решение. Занятия такими видами спорта, как плавание, лыжи и велосипед, укрепляют мышечный каркас, улучшают обмен веществ в больном суставе и не дают ему закостенеть. А вот о беге, прыжках, приседаниях и поднятии тяжестей действительно придётся забыть. Такая нагрузка для больных суставов нежелательна.
4. Злоупотреблять жирными мясными продуктами
Чем это чревато. В продуктах животного происхождения содержится арахидоновая кислота, которая распадается в нашем организме на особые биологически активные вещества, так называемые эйкозаноиды, которые вызывают воспаление суставов.
Правильное решение. Ограничить потребление мясных продуктов, отдав предпочтение молочным, рыбным блюдам, гречневой каше, фасоли, чечевице, то есть продуктам, богатым белками.
Источник aif.ru
