Будьте здоровы!

8 792 подписчика

Свежие комментарии

  • Николай Андреевич Зибров
    Только недавно узнал причину остеоартроза. ЭТО ГРИБОК. Грибок поселяется в хрящевой ткани сустава и разрушает ее. Сам...Поддержка для сус...
  • Николай Андреевич Зибров
    Это заболевание ГРИБОК, страдал этой проблемой на руках и ногах несколько лет (пузырьки на руках и ногах которые силь...ЭКЗЕМА.
  • Николай Суслин
    А сколько в России инвалидов, и особо пожилых, этого Российмкий Минздрав случайно не подсчитывал, да ещё сколько коми...Минздрав: россиян...

Какая ежемесячная потеря веса считается безвредной для здоровья?

Какая ежемесячная потеря веса считается безвредной для здоровья?

 

Какая ежемесячная потеря веса считается безвредной для здоровья?Доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»,отвечает на вопросы наших читателей о здоровье. 

- Оптимальным считается снижение веса не более 2-3% исходной массы тела в месяц (так, при весе 85 кг - не более 3,5 кг в месяц). Также диетологи едино­душны во мнении, что угрозу для здоровья представляют диеты менее 1000 ккал в сутки.

Источник aif.ru

Картина дня

))}
Loading...
наверх