На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будьте здоровы!

8 685 подписчиков

Какая ежемесячная потеря веса считается безвредной для здоровья?

 

Доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»,отвечает на вопросы наших читателей о здоровье. 

- Оптимальным считается снижение веса не более 2-3% исходной массы тела в месяц (так, при весе 85 кг - не более 3,5 кг в месяц). Также диетологи едино­душны во мнении, что угрозу для здоровья представляют диеты менее 1000 ккал в сутки.

Источник aif.ru

Картина дня

наверх