Будьте здоровы!

8 793 подписчика

Свежие комментарии

  • Николай Андреевич Зибров
    Только недавно узнал причину остеоартроза. ЭТО ГРИБОК. Грибок поселяется в хрящевой ткани сустава и разрушает ее. Сам...Поддержка для сус...
  • Николай Андреевич Зибров
    Это заболевание ГРИБОК, страдал этой проблемой на руках и ногах несколько лет (пузырьки на руках и ногах которые силь...ЭКЗЕМА.
  • Николай Суслин
    А сколько в России инвалидов, и особо пожилых, этого Российмкий Минздрав случайно не подсчитывал, да ещё сколько коми...Минздрав: россиян...

Как собраться в поездку без лишних стрессов

Чемоданное настроение. 

 
 
Как собраться в поездку без лишних стрессов
 
С наступлением теплых дней мы все чаще начинаем задумываться об отпуске, путешествиях. Но, к сожалению, для многих дальние поездки чреваты серьезными стрессами.
 

Конечно, и путешествия, и командировки в той или иной степени сопряжены с волнением. Пожалуй, только для профессионалов, чья деятельность связана с постоянными переездами, мчаться на вокзалы и в аэропорты – примерно то же самое, что для нас прогуляться по магазинам. Большинство путешественников, отправляясь в дорогу, волнуются – и даже очень! Так что же теперь, горстями глотать успокоительные таблетки или вообще оставаться дома? Ну а если это служебная командировка? Или поездка в санаторий на реабилитацию?

 

К счастью, есть универсальные советы, которые могут пригодиться как путешественникам со стажем, так и вчерашним домоседам.

 

Это берем?

Как правило, о большинстве поездок мы знаем заранее. Начинать собирать вещи лучше за неделю до отъезда. Необязательно полностью упаковывать чемодан, но желательно делать это хотя бы «в общих чертах».

Перед этим подумайте о том, чем вы будете заниматься в поездке. Осматривать древние развалины и ходить по музеям? Не забудьте об удобной обуви. А может быть, вы отправляетесь в другой город на важное семейное торжество или в командировку, в программу которой включено посещение корпоративного банкета?

И в том и в другом случае позаботьтесь о комплекте нарядной одежды. Боитесь, что за неделю все уложенное помнется? Купите компактный туристический утюжок, даже если он вам в результате и не потребуется, меньше будете волноваться.

Вообще, чтобы не попасть впросак с одеждой и обувью, надо не торопясь представить себе буквально по дням свою жизнь на новом месте. Вот я встаю утром с постели (не забыть пижаму, ночную рубашку или халат), принимаю душ (полотенце наверняка будет на месте), затем одеваюсь (сколько комплектов нижнего белья взять с собой и будет ли возможность организовать небольшую стирку). Если не можете сделать выбор между двумя однотипными вещами, положите пока обе, откладывать лишнее значительно проще, чем перед отъездом метаться в поисках необходимых вещей, обнаруживая неприятные сюрпризы типа оторванных пуговиц или предательского пятна.

 

Туалетные принадлежности, лекарства – все это также можно уложить заранее. Сформировав хотя бы в общих чертах свой багаж, сверху на вещи положите список предметов, которые необходимо взять непосредственно перед выходом. Например, паспорт, билеты, очки.

 

И что теперь? Теперь расслабьтесь и постарайтесь вернуться к своей обычной жизни, не отягощенной ненужными стрессами.

Присядем на дорожку

За день до поездки внимательно проверьте содержимое чемодана. Выложите все лишнее. Самые важные вещи – паспорт, билеты, деньги, ключи, драгоценности – упакуйте в ручную кладь. И на всякий случай положите ксерокопию паспорта в багаж. В ручную кладь не забудьте положить бумажные носовые платочки, влажные салфетки, леденцы (если вам предстоит перелет). Вот вроде бы и все. Заведите будильник и спите спокойно.

Выходите из дома заранее. В конце концов на вокзале или в аэропорту всегда найдется местечко, где прибывший за два-три-четыре часа до посадки путник может почитать журнал или поглазеть на опаздывающих нервных пассажиров.

Непосредственно перед выходом надо «присесть на дорожку». Откуда пошла такая примета, сейчас уже точно и не скажешь. Одна из версий заключается в том, что тем самым мы успокаиваем взволнованного не меньше нас домового. Ну что ж, сделаем ему приятное. Ведь он в отличие от нас остается дома. А мы отправляемся в путешествие!

Источник aif.ru

Картина дня

))}
Loading...
наверх