Будьте здоровы!

8 793 подписчика

Свежие комментарии

  • Николай Андреевич Зибров
    Только недавно узнал причину остеоартроза. ЭТО ГРИБОК. Грибок поселяется в хрящевой ткани сустава и разрушает ее. Сам...Поддержка для сус...
  • Николай Андреевич Зибров
    Это заболевание ГРИБОК, страдал этой проблемой на руках и ногах несколько лет (пузырьки на руках и ногах которые силь...ЭКЗЕМА.
  • Николай Суслин
    А сколько в России инвалидов, и особо пожилых, этого Российмкий Минздрав случайно не подсчитывал, да ещё сколько коми...Минздрав: россиян...

Какие тайны хранит искусство массажа

Методом тыка. 

 
 
Какие тайны хранит искусство массажа
Массаж способен творить чудеса, но многие тайны этого искусства до сих пор до конца не открыты. И даже современные прорывы иногда случаются буквально на ощупь.
 

Наш эксперт – врач-остеопат Борис Протасов.

 

Наследие предков

Основные приемы и направления массажа сформировались больше 3 тысяч лет назад и во многом были предопределены человеческой воинственностью. Например, китайская акупунктура (воздействие иглой на определенные точки тела) появилась не в последнюю очередь в результате войн. Китайцы – народ внимательный. Они заметили, что засевшая в теле боевая стрела может не только ранить, но и… оказать целебное действие. Вопрос в том, в какую именно точку тела попала стрела и с какой силой.

Однако считать Китай родиной массажа наивно. Приемы рефлекторного воздействия существовали в Египте, Риме, Греции, Малой Азии, Китае, Индии, у древних славян, у представителей Океании и Южной Америки.

В Древнем Риме впервые систематизировали знания о массаже. Жаждущим кровавых боевых зрелищ гражданам постоянно требовались бойцы-гладиаторы. К каждому новому поединку их приводили в норму. В том числе при помощи растираний… горячим песком! Знаменитый древнеримский медик Клавдий Гален подробно классифицировал действия массажиста: разминание, давление, трение, поглаживание. «Система Галена» дошла до нас практически без изменений.

Какие тайны хранит искусство массажа
Кстати
Курс массажной терапии длится от трех недель до месяца. При меньшей продолжительности лечебный эффект вряд ли наступит. Но и больше месяца делать массаж опасно – у пациента происходит привыкание к удовольствию.

 

Песок или веник?

Талантливый советский врач, профессор Иван Михайлович Саркизов‑Серазини, много лет проработавший в Институте физической культуры, вспоминал, как впервые столкнулся с этим искусством. Знакомство проходило в «гладиаторском стиле». В молодости Иван Михайлович был простым матросом. На корабле «скрутило» кока. В одном из восточных портов на борт пригласили врача-массажиста, который растирал больного горячим песком.

Саркизов‑Серазини, свидетель этих манипуляций, ожидал, что кок будет кричать от боли. Ничего подобного! Буквально через пару дней тот встал на ноги, забыв о болезни.

Многие народы используют массаж в бане. Финны в своих саунах растирают и разминают друг друга стоя. А наша традиция париться с веником, дубовым, березовым или можжевеловым, ведет к двойному эффекту – массажному и ароматическому.

Какие тайны хранит искусство массажа

Случайные открытия

 

Сегодня массажу посвящены сотни диссертаций и исследований. Споров об эффективности разных методов хватает. Но есть некоторые аспекты воздействия, объединяющие любой массаж. Например, в спокойном состоянии у человека работают максимум 5–10 капилляров на квадратный сантиметр кожи. После массажной разминки цифра увеличивается до 350–370. Активизируется кровоток, обмен веществ многократно ускоряется, в результате восстановление организма идет гораздо быстрее.

 

Кроме того, массаж – одна из немногих в современной медицине областей, где до сих пор к открытиям можно прийти буквально «методом тыка». Характерный пример – открытие отечественного реабилитолога, профессораГорчакова. В 1970‑х годах он работал в одной из детских клиник. Был поклонником иглотерапии, которая в советское время находилась под запретом из-за опасности занести инфекцию во время манипуляций. Но, используя иголки в лечении больных детей с самыми разными диагнозами, профессор наблюдал резкое улучшение их состояния. Размышляя, чем заменить иголки, Горчаков пришел к созданию особого диэлектрического диска, воздействующего на больного наподобие акупунктуры. Так появился новый метод – массаж электричеством, которое, как оказалось, эффективно стимулирует защитные функции организма. Основное достоинство метода – высокая эффективность при очевидной гигиеничности. Ведь любое нарушение кожного покрова всегда нежелательно, подчас недопустимо.

Какие тайны хранит искусство массажа

Машина не заменит врача

 

Сегодня появилось много видов аппаратного массажа: вибро-, согревающий. И все-таки эффективнее всего в массаже по-прежнему работают «тонкие обратные связи» – между рукой массажиста и телом пациента. Только человек может определить, где нагрузки должны быть сильнее, где – деликатнее. Еще нюанс, недоступный никакой машине: оказывается, у людей с темной кожей болевой порог снижен, а у блондинов, наоборот, высок. И воздействовать на них нужно по-разному.

 

Аппарат никогда не определит точки удаленной боли, если болит в одном месте, а источник находится в другом. Только человеку по силам определить проблемную зону позвоночника, если из симптомов имеется лишь онемевший мизинец.

Личное мнение

Какие тайны хранит искусство массажаСергей Минаев:

– Массаж без назначения врача противопоказано делать. Я столько видел людей, которые от этого пострадали! Теперь они лечатся у медиков, которые, к сожалению, помочь им не могут. Массаж нужно делать только в медицинских учреждениях.

Источник aif.ru

Картина дня

))}
Loading...
наверх