На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будьте здоровы!

8 685 подписчиков

Невозможное возможно

Морковка снится по ночам,на капусту уже не могу смотреть,а за кусочек шарлотки можно "продать" себя .И не худеется!ч то за напасть такая? Почему после столь мучительных дней голодания и изнуряющих занятий спртом талия все еще сравнима по обьему с бедрами? А потому,что .....

                                                       ВЫ СЛИШКОМ БЫСТРО ЕДИТЕ

Тот,кто ест быстрее,сьедает почти в два раза больше пищи.За это время мозг не успевает осознать,насколько хорошо вы насытились,так как в процессе еды пища была недостаточно хорошо пережевана и слишком быстро проглочена.

Совет; во время еды концентрируйтесь на процессе пережевывания.Чтобы не слишком быстро есть,запивайте каждую порцию пищи водой.

ПриветсвуетНадежда,,

Картина дня

наверх