Человек Я предлагает Вам запомнить сайт «Будьте здоровы!»
Вы хотите запомнить сайт «Будьте здоровы!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Наше здоровье - Наше будущее

Читать

Все вопросы - до обеда!

развернуть

 Датские специалисты уверяют: наш организм устроен таким образом, что лучшие решения приходят к нам именно с утра, примерно с 7 до 11 часов. Биологические часы в этот временной отрезок указывают на оптимизм, хорошее настроение и здравомыслие, поэтому и вопросы решаются легко и разумно. С 11 до 14 часов, по мнению исследователей, мы входим в нейтральный период, что тоже неплохо. А вот в середине дня, в районе 14-15 часов, наши биосистемы находятся далеко не в лучшей форме: бодрости как не бывало, уровень тревожности существенно повышается. В это время врачи советуют сделать перерыв в работе, не выяснять отношения с партнером и не заниматься самокопанием. Лучше пройтись по улице, подышать воздухом или сделать элементарную зарядку.

 

 


Ключевые слова: женщина
Опубликовал Григорий Вартанян , 19.09.2011 в 07:10

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
василий легкоступов
василий легкоступов 21 сентября 11, в 07:26 у каждого свои биочасы-приходится подстраиваться под текущее время Текст скрыт развернуть
4
Екатерина Ипатьева (Пучкова)
Екатерина Ипатьева (Пучкова) 21 сентября 11, в 08:43 Лично у меня работоспособность и здравомыслие повышаются после 16 часов. Датские ученые ко мне не заходили и не спрашивали. Я согласна с Василием Легкоступовым - у каждого свой биоритм. Текст скрыт развернуть
3
Надежда Киселева
Надежда Киселева 21 сентября 11, в 08:51 Спасибо большое! Возьмём на заметку. Текст скрыт развернуть
3
Григорий Вартанян
Григорий Вартанян Надежда Киселева 22 сентября 11, в 09:02 На здоровье! Текст скрыт развернуть
3
Галина С
Галина С 21 сентября 11, в 09:06 Что касается умственного резерва,то всё правильно,недаром народная мудрость гласит:"Утро вечера мудренее..." Текст скрыт развернуть
7
Мария Грачёва
Мария Грачёва 21 сентября 11, в 13:46 А я согласна с Григорием... В нашей организации действительно пик продуктивности приходится на период с 9 утра до 11-12 дня... Потом всё делается тоже, но как-то уже вяловато. А уж в 4 люди просто стараются уйти от активного труда.. И в учебнике по возрастной физиологии написано ровно то же самое)) Так что наши учёные давно в теме тоже)) Текст скрыт развернуть
4
Валентина Кравченко
Валентина Кравченко 21 сентября 11, в 14:57 А ещё есть такое наблюдение: некоторые, приходя вечером с работы, позволяют себе прилечь минут на 40, слегка придрёмывают, а потом у них открывается "второе дыхание". Я, к сожалению, к таким везунчикам не отношусь, но хотелось бы присоединиться к этой категории. Текст скрыт развернуть
4
Любовь Щетинина (Ендуткина)
Любовь Щетинина (Ендуткина) 21 сентября 11, в 15:55 По масштабному опросу, и британские исследователи из Университетета Роэхемптона, утверждают, что люди-"жаворонки",счастливее,чем их братья-"совы".Оказалось,что биологические ритмы играют важную роль,а именно,"жаворонки" больше успевают по дому,реже опаздывают на работу,имеют пониженный риск возникновения депрессии,реже страдают лишним весом.Этим людям легче подстроиться под темп совр.жизни.В итоге,у них меньше проблем со здоровьем.
Наверное,"совам"стоит задуматься?!
Текст скрыт развернуть
3
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 8
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Виктория Левина
dana148
LPF
Elena Er (Ер)
LPF
Елена Котова
Нужная информация, спасибо.
Елена Котова Поддержка для сустава. Как уйти от остеоартроза
Виктор Ивашина
Наталья Романова
Ева Мишель
Какие симптомы?
Ева Мишель «Кости ломит». Чем опасен ревматизм и почему он угрожает молодым
Лилиана Панкратова