Человек Я предлагает Вам запомнить сайт «Будьте здоровы!»
Вы хотите запомнить сайт «Будьте здоровы!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Наше здоровье - Наше будущее

Читать

Японские ученые придумали простой тест для прогнозирования рисков инсульта

развернуть

 © MJTH 

Те, кто не может простоять на одной ноге дольше 20 секунд, имеют повышенный риск инсульта и снижения интеллекта в старости
 

Те, кто не может простоять на одной ноге дольше 20 секунд, имеют повышенный риск инсульта и снижения интеллекта в старости, утверждают японские ученые.

 

 

Средний возраст добровольцев в их исследовании составил 67 лет. 841 женщина и 546 мужчин должны были простоять на одной ноге с открытыми глазами как можно дольше, но не более 60 секунд. Работу сосудов мозга оценивали с помощью МРТ.

Помимо этого исследователи собирали информацию о болезнях пациентов, их весе и уровне жизни. После учета всех факторов оказалось, что у тех, кто не мог простоять на одной ноге дольше 20 секунд, на 15,3% чаще обнаруживались микрокровоизлияния в мозг. У тех, кто пережил два случая нарушения мозгового кровообращения, проблемы с равновесием наблюдались еще чаще – в 30% случаев. К тому же невозможность долго стоять на одной ноге часто шла рука об руку со снижением умственных способностей.

Если у человека наблюдаются нарушения равновесия, у него также есть и нарушения в работе мозга. Исследователи рекомендуют всем пожилым людям, плохо держащим равновесие, посетить невролога.

Источник aif.ru


Ключевые слова: общее
Опубликовал Человек Я , 09.02.2015 в 14:46

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
ирина пашина
ирина пашина Тина 9 февраля 15, в 19:46 У нас в районной поликлинике есть невролог,по записи,спокойно.У Вас нет? Текст скрыт развернуть
0
yuras cheburasov
yuras cheburasov ирина пашина 10 февраля 15, в 11:22 у нас,если терапевт назначеает идти к неврологу,сразу пропадаетвсякое желание жить Текст скрыт развернуть
1
Владимир Барышев
Владимир Барышев 9 февраля 15, в 16:47 Не просто так рекламируются подобные тесты, скоро стараниями нашего Минздрава, никакие другие обследования, будут скорее всего просто недоступны и посещение врачей специалистов невозможны, в связи со все увеличивающейся коммерциализацией медицины. Текст скрыт развернуть
26
Марфа Марфина
Марфа Марфина 9 февраля 15, в 17:49 да это вообще мало кому под силу! попробуйте)) и не только в мозгах дело, ноги- то сейчас у всех какие!) если плоскостопие, точно не устоять) центр тяжести смещён) Текст скрыт развернуть
2
Наталья Владимировна
Наталья Владимировна 9 февраля 15, в 19:59 Думала не простою, а оказалось нормально. Правда на правой ноге почему-то тяжелее))) Текст скрыт развернуть
2
тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес
тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес Наталья Владимировна 10 февраля 15, в 00:36 А теперь тоже самое , но с закрытыми глазами. Это и будет правильный тест. Текст скрыт развернуть
2
yuras cheburasov
yuras cheburasov тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 10 февраля 15, в 11:24 ну Вы сразу испортили всё настроение Текст скрыт развернуть
2
тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес
тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес yuras cheburasov 10 февраля 15, в 18:28 Да вы попробуйте. И надо всего 20 сек продержаться. Сначала на одной ноге , потом на другой. Закрыв глаза представьте мысленно перед собой ориентир. За не го и держитесь. Не получится все 20 сек сразу, но постепенно всё будет ОК. А для начала делайте как в теме. Учитесь держать равновесие. Потом всё пригодится. Удачи
p.s. Сама так начинала)))
Текст скрыт развернуть
2
Tatiana Azyavina (Tirina)
Tatiana Azyavina (Tirina) 9 февраля 15, в 20:45 Ура! И на правой, и на левой ноге простояла до 50. Мне 61 год. Слава Господу!!! Текст скрыт развернуть
16
Рудольф Рагозин
Рудольф Рагозин Tatiana Azyavina (Tirina) 9 февраля 15, в 23:01 Стоять на одной ноге-это не только тест. Китайцы называют упражнение "Золотой петух стоит на одной ноге" и считают , что упражнение- хорошая профилактика нормального мозгового кровообращения и рекомендуют к ежедневному выполнению Текст скрыт развернуть
18
тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес
тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес Рудольф Рагозин 10 февраля 15, в 00:37 Абсолютно верно, и с закрытыми глазами. Текст скрыт развернуть
3
Лилиана Панкратова
Лилиана Панкратова 9 февраля 15, в 22:53 простояла по 60 сек на той и на другой. На левой тяжелее. Текст скрыт развернуть
1
тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес
тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 10 февраля 15, в 18:30 Тест для прогнозирования, а не для профилактики инсульта. Что быть , тому не миновать, Но здоровый образ жизни предпочтительней))) Текст скрыт развернуть
2
Андрей Панин
Андрей Панин 9 февраля 15, в 23:09 Простоял без ног! Полет нормальный. :) Текст скрыт развернуть
14
тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес
тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес Андрей Панин 10 февраля 15, в 18:31 Ха! А впереди посадка )))) Текст скрыт развернуть
0
Елена Волкова (Нарыжнева)
Елена Волкова (Нарыжнева) 9 февраля 15, в 23:29 На левой простояла спокойно несколько минут и просто бросила это дело, на правой секунд 35, видно устала на левой стоять. Текст скрыт развернуть
1
Павел Стогул
Павел Стогул 10 февраля 15, в 00:07 МНЕ 73,простоял 80 сек,потом зашатался... Текст скрыт развернуть
3
Александр Кирьяков
Александр Кирьяков 10 февраля 15, в 00:19 -Почему цапля стоит на одной ноге?
-Если уберёт, то упадёт.
Текст скрыт развернуть
3
Катя плюшкова
Катя плюшкова 10 февраля 15, в 15:34 невролог скажет - Что Вы хотите в Вашем возрасте?. На этом поход к неврологу и закончится. Текст скрыт развернуть
3
Лариса
Лариса 11 февраля 15, в 17:39 -Почему наши доктора не умеют работать? -А у них практики нет! Потому что у нас две болезни, - одна сама проходит, а другая не лечится))) Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 22
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Виктория Левина
dana148
LPF
Elena Er (Ер)
LPF
Елена Котова
Нужная информация, спасибо.
Елена Котова Поддержка для сустава. Как уйти от остеоартроза
Виктор Ивашина
Наталья Романова
Ева Мишель
Какие симптомы?
Ева Мишель «Кости ломит». Чем опасен ревматизм и почему он угрожает молодым
Лилиана Панкратова